毎日暑い日が続いていると、体力がなくなってきます。何かスタミナが付くご飯を食べて元気になりたいと考えていました。仕事も遅くまでかかることがあったので、今日は夕飯を作るのはお休みにすることにしました。仕事帰りにまっすぐデパートの地下食品へ向かいました。色とりどりの美味しそうなお弁当に目を奪われました。その中で、うな丼が売っているお店がありました。うなぎは、ビタミンやカルシウムなどが豊富に含まれているので、疲労回復にはもってこいの食べ物です。土用丑の日ではなかったのですが、うな丼を買って帰ることにしました。2000円もしたのですが、元気になるためにはしょうがないと思いました。家に帰り、うな丼を一口食べました。とても美味しくて感動しました。やはり2000円するだけあります。名古屋でひつまぶしを食べた時の美味しさと同じくらいの美味しさで、幸せな気持ちになりました。うな丼を食べて、元気が出てきました。うな丼の力は絶大です。http://www.abateofutah.org/

最近、肩が凝っているように思います。
「思います」って、自分の身体でしょう?と思われる向きもあるでしょう。
そうです、肩こりはある程度よりひどくなると、肩こりの自覚もなくなってくるのです。恐ろしいです。
かと言って、筋肉が硬いままもどうかと思いまして、肩甲骨を中心にストレッチをやってみたりしています。
身体を動かしてみて初めてわかることですが、結構身体は凝っています。
肩甲骨周辺のこわばりが、よくわかるようになりました。
足が突っ張ったようで、足が疲れることも同じで、いつの間にか力を入れていた可能性があるように思いました。
身体の凝りや痛みを放置していると、四十肩をはじめ、お医者さんに通うことになりかねません。
少しずつでも、体操をしておきたいところです。可動域も広げておきたいです。
バランスボールがあれば、言うことがないでしょう。
これからも、身体の疲れ、凝りには気をつけながら、メンテナンスを行っていこうと思っています。

昨日はとても暑かったです。主人が珍しくお休みだったので近場のラーメンやさんに行くことにしました。私も主人も家系ラーメンが大好きで定期的に行きます。昨日はサービスデーだったため、ラーメン1杯500円のワンコインに、麺大盛り無料、ライス何杯でもおかわり無料の日でした。一歳の娘も連れていったら、娘の取り皿にうずらの卵とノリが1枚。お子様サービスのようです。気持ちが嬉しいですよね。私は醤油豚骨ラーメン、主人が塩豚骨ラーメンをいただきました。とても美味しかったです。ラーメン屋さんを出たあと、暇だったので本屋さん巡りをしました。娘がはらぺこあおむしが大好きなのでしかけ絵本を探しましたがなかなか見つからず、諦めてしまいました。その後一度帰宅し、汚れてしまったベランダの掃除を汗だくでこなし、一旦休憩してからおやつ時に予約していたケーキを取りに行きました。初めて予約したお店でしたがとても美味しかったです。また利用したいです。

天気の良い土曜日の午後、めずらしく長居公園を散歩してみると、ユニフォームを着た人たちが集まり始めていた。普段の週末よりも心なしかそんな人が多いように感じる。ユニフォームは、ピンク色。セレッソ大阪のユニフォームです。長居公園内のスタジアムがセレッソ大阪の本拠地です。そんな人たちを眺めているとなんだか楽しそうに見えました。セレッソ大阪は、現在絶好調で首位争いをしているとの事。だから、サポーターである彼らはより元気よく見えたのです。スタジアムに向かう足取りも心なしか軽い感じがしました。天気もいいので、雨の心配もいりません。きっと、今日勝てば、首位になるのでしょう。チケットは、もう完売している様子です。ちょっと、羨ましく思いながら、彼らを横目に公園を後にすると、今度は、別のユニフォームの人たちと遭遇しました。今度は、縦じまのユニフォームです。そう、阪神タイガースのユニフォームです。今日は、甲子園で巨人戦があるとの事。こちらも意気揚々と闊歩しています。暑い日が続いていますが、スポーツも熱い今日この頃の大阪です。

今日はいつもよりちょっと早く帰れて、まだ明るいうちに家に着けるなぁ?なんて思いながらの帰り道。バス停から家に向かって歩いていたら虹がかかってた?結構はっきり出ていてスマホのカメラでもきれいに映せた!そして早速Instagramのストーリーにアップして自慢しちゃった。
なんか虹が見えるといいことがあるような気がするんだ。明日はきっといい日になるね!

しばらくしてから帰って来た弟が、帰って来るなりひとこと。
「今日部活してたら虹が出てたよ?!雨上がりでもないのに不思議だよね。明日はきっといい日になるね!」
明日はきっといい日になるって私とおんなじこと言ってる!さすが姉弟!と弟と考え方が同じだったことが面白かった。
確かに弟の言う通り、雨上がりでもないし雨が降りそうなお天気でもなかったのに虹が出てたの珍しいよね。そう思うとなおさら今日見た虹が特別なものに思えて、嬉しくなった!明日はどんないいことが起こるのかなぁ?!

暑いです・・・なので、自分の着るものなんて、適当です。
洗濯してちゃんと乾いて、大体決まった組み合わせで良いのです。無職おばさん40歳代、どうせ誰にも見せないし。
そうなのですが、NHKの朝ドラ「ひよっこ」を見ていると、昭和風で懐かしく可愛い感じのオシャレがしたくなりました。
オシャレと言っても、お金はかけません。
数年前に買った、(ほとんど使ってない)小ぶりな薄いピンク色の中国産シルクスカーフを頭にカチューシャ替わりとして
ちょっと前にユニクロセール品で買った、コットンの白カットソー(今の流行りなのか両肩からフリフリになっている)、
10年前くらいに買った、ウエスト全ゴムのペイズリー柄のロングスカート(ひもを通せば短めなワンピースにもなる2Wayタイプ)、白地にピンク基調のデザイン
こんな組み合わせです。
なんか、ひよっこに出てくるバーの店主さんみたいな雰囲気(勿論自分で言ってます)!
知ってます・・白石美帆さんのようにはなれません・・・でも、良いのです。

今日は、昨日の雨もあり朝から曇っているので蒸し暑いです。体を少し動かしただけで汗をかいてしまいます。また私が出勤する途中は、小雨がぱらついていました。このような日は蒸し暑くて何をやるのも億くうになります。外にいるとジメジメとしてうっとおしいですし、冷房のない部屋もそのように感じます。冷房のある室内は湿度が外より低いためか爽やかに過ごせます。
曇っていて気温が高い日は湿度が高くなっていて、汗が引きづらくなってしまうので熱中症に気を付けましょう。と、天気予報で言っていました。また、じめじめした日には扇風機の風に当たるだけでも汗が引いてきます。
まえ私の住む地方は、2,3日前は梅雨がどこにいったのかという、晴れて暑い日が続きましたし、満月前後の月が見えとても綺麗でした。今日は、梅雨らしく曇ってジメジメとしています。間もなく梅雨明けになる地方があるようですが、水害のあった北部九州地方の梅雨明けが早くなってくれれば良いなと思います。

昨日ニコ生を見ていたら「皆ボーナスいくら貰ったの?」という話が出ていました。
そしたら結構もらっている人がいるみたいですね。
ボーナスが何十万と貰うことが出来たら好きなことも沢山出来ますし、ローンがある人なんかは返済に役に立てることが出来るから良いですよね。
私は在宅ワークをしていますが勿論ボーナスなんてありません。
体の不調でこのような仕事しかすることが出来ないのでボーナスが貰える程稼げる人が羨ましいです。
と言うかうちの親父にもボーナスなんかありません。
ローンがあるのに派遣の仕事しかしないのです。
私がバリバリ働けるならば家計を支えてあげることも出来るのですがそれも出来ないのが辛いです。
親父がちゃんと正社員として仕事をしてくれたら良いのですが、働く気がないので派遣の仕事しかしません。
家にいても何もしないでテレビ見ながらゴロゴロしているだけなのに稼いで来ないのも頭に来ます。
ちゃんと仕事が出来る親が欲しいです。

祇園祭りはもうすぐです。ところが京都の子供たちはかわいそうなのです。山鉾巡行を見ることができないのです。なぜならば、学校に行っているからなのです。とてつもない人手なので、子供が危なくないように、上手くしているのかもしれませんね。宵山もよい宵山も、夜でお友達と遊びに行くこともできるのですが、中学生になると、夏の最後の大会が有り、練習疲れで、祇園祭に行く力さえ持ち合わせていないのです。へとへとです。どちらにしても、いつでも見に行くことができるので、全く、残念にも思ってはいないのです。
そんなことからもわかるように、結構、京都の街中の子供は、芸能人にも群がらないのです。ですので、芸能人の方は住みやすいいと思います。さらに、東京の地下の100分の1ぐらいの値段で土地も買えます。ただし、それは、土地が出ていればの話です。手放さない人が多すぎて、出回らないのです。それなのに、大きな更地がいつの間にかあったりします。

ロシアでは、航空会社が日本よりも多くあります。国際便も国内便も提供する航空会社もあれば、国内便のみを運行している航空会社もあります。初めてロシアに訪れる計画を建てた時は、どの航空会社がロシアのものなのか分かりませんでした。でも、今は夫から教えてもらい、ロシアの数ある航空会社を教えてもらっています。
ロシアで航空会社が数多く存在する理由は、ロシアの広大な土地を考えれば簡単なことでしょう。国内便でも片道3時間を要することは稀ではありません。また、国内だけで時差が4時間あることも国内の広さを物語っていると思います。
私の夫は、学生時代を過ごした都市に現在滞在しています。そして、翌月には家族のいる都市へ移動する予定です。学生時代は、電車を利用していたようですが、今回は飛行機を利用する予定です。
彼が利用する予定の飛行機は、国内便です。運賃を比較できるウェブサイトで購入しようとしたところ、日々運賃が変化していることに驚きました。1ヶ月前の運賃と2週間前の運賃は5000円ほど違います。航空会社が数多くあると言えど、変化の大きさには驚きました。アリシア 顔 脱毛